Przed "Kanapowcami" ostatnia prosta na drodze do totalnej zmiany swojego życia. Przygotowania do końcowego biegu zwieńczy wyjątkowe spotkanie z bohaterami dwóch poprzednich edycji programu. Jakie niecodzienne góralskie wyzwanie przygotował charakterny Jędrek i co załamało kucharza Rafała? Pięciu mieszkańców stolicy czeka również ostateczna wizyta w klinice. W jej trakcie szybko okaże się czy każdy sumiennie przepracował ostatnie sześć, pełnych wyrzeczeń miesięcy. A niecodzienna decyzja podjęta przez lekarza doprowadzi do wielkiej awantury. Dowiemy się również kto został rekordzistą i zrzucił najwięcej kilogramów w całej historii programu. Ostatecznym testem będzie jednak ekstremalny bieg z przeszkodami. Czy wszyscy dotrą do mety? I za co jednemu z Kanapowców będzie groziła dyskwalifikacja?
Premierowe odcinki 3. sezonu programu "Kanapowcy"we wtorki o 22:00 w TTV!