W czasie izolacji spowodowanej koronawirusem wielu ludzi zostaje w swoich domach. To sprawia, że zmniejsza się aktywność fizyczna, która jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Większość czasu jest spędzana na kanapie przed telewizorem, komputerem lub smartfonem. Ruch staje się minimalny.
Dlatego też powstała akcja #wstanzkanapy. Krzysztof Ferenc, trener znany z programu "Kanapowcy" przedstawiał zestaw ćwiczeń na każdy dzień przez cały tydzień. Na koniec filmiku, rzucał wyzwanie konkretnemu bohaterowi "Gogglebox. Przed telewizorem". Wszyscy wezwani do zadania, dzielnie stawili czoło ćwiczeniom, które zlecił im trener "Kanapowców". Często zadania były bardzo karkołomne. Jak widać, gimnastyka sprawiała wszystkim ogromną frajdę. Każdy robił to na swój sposób. Nie brakowało przy tym odrobiny żartu i szaleństwa, czyli tego, z czego słyną bohaterowie "Gogglebox". Zobaczcie, jak ćwiczyli: Iza Zeiske, Agnieszka Kuszewska i Ewa Rogalska, Andrzej Gąsienica, Marek Morus i inni bohaterowie programu.