"Kanapowcy" w całym programie przeszli i nadal przechodzą wiele zmian. Najpierw musieli zmodyfikować swoje nawyki żywieniowe, aby potem przejść do ćwiczeń, które wymagały wiele poświęcenia od bohaterów programu. Piotrek, Krystian, Patryk, Łukasz i Krystian dzielnie walczyli o swoje zdrowie, lepsze samopoczucie i utratę zbędnych kilogramów.
Jakie zmiany zaszły w życiu naszych "Kanapowców"? Krystian opowiedział nam, jak teraz wygląda jego życie. Na początku programu podchodził do wszystkiego z dystansem, jednak bardzo szybko zrozumiał, że jego udział w programie może odmienić jego życie. Rzucił palenie, zaczął dietę, treningi. Często jednak dopadały go nerwy. Teraz próbuje je opanowywać. Często trenuje, musi być w ciągłym ruchu. Lubi, kiedy ma intensywny dzień. Wtedy jest mu lepiej i czuje ogromną satysfakcję.
Nowe odcinki 2. sezonu programu "Kanapowcy"w soboty o godz. 22:15 w TTV!