Kanapowcy: Ile wysiłku potrzeba, aby zmienić swoje "kanapowe" przyzwyczajenia?

Kanapowcy, Przemek
Kanapowcy, Przemek

Pół roku walki o dobrą sylwetkę, kondycję fizyczną i zmiany w podejściu do życia. "Kanapowcy" nie próżnowali, dzielnie podchodzili do zadań, jakie stawiał przed nimi Krzysztof Ferenc, a także inni zaproszeni do programu goście. Uczestnicy mierzyli się również ze swoimi słabościami i lekami. Przemek musiał pokonać swój wstręt do warzyw. Przeszedł także metamorfozę mentalną. Teraz potrzebuje siłowni tak, jak wcześniej kanapowego lenistwa. Zaczął aktywnie spędzać czas. Zmieniło się jego myślenie. Wykonał ogromną pracę z samym sobą. Zobaczcie wideo.

podziel się:

Pozostałe wiadomości